Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2 40 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

1 porcja

Ingredientes

500 g wody
50 g bobu, świeżego

50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
10 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 480 mg

Proteína 12.9 g

Calorías 1248 kJ / 298.3 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 6.6 g

Grasa saturada 2.8 g

Carbohidratos 43.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1h

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami

1h 30min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35min

Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

20min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50min

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1h 30min

Kanapki z pastą z tofu

5min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min