Saltar al contenido principal Buscar
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
4.1 97 valoraciones
Prep. 5min
Total 25min
1 porcja
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 400 g wody
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 20 g czarnych oliwek, bez pestek
    20 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
  • 1 pomidor pokrojony w kostkę
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 853.5 mg
Proteína 17.2 g
Calorías 1728.4 kJ / 413.1 kcal
Grasa 17.5 g
Fibra 11.7 g
Grasa saturada 2.6 g
Carbohidratos 54.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kanapki z pastą z tofu

4.1(18)

5min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1(39)

45min

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

4.2(43)

1h

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

4.1(101)

50min

Sałatka z dynią i serem feta

4.2(30)

30min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

4.1(23)

35min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.1(39)

35min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

4.6(123)

1h 15min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.4(25)

30min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

4.5(20)

35min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

4.6(16)

20min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

4.1(71)

35min