Jednogarnkowy makaron z małżami

3.6 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

5 porcji

Ingredientes

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 947.8 mg

Proteína 21.1 g

Calorías 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Grasa 17.1 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 2.7 g

Carbohidratos 67.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wieprzowina vindaloo

4h 15min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1h 5min

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1h 45min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40min

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45min

Południowoafrykański żółty ryż

20min

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3h

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35min

Rumienienie papryki

20min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1h 15min

Steki panierowane w pieprzu

20min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30min