Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ½ c. chá de sal
- 3 - 5 pitadas de pimenta preta
- 800 g lombo de salmão
- 10 g salsa só as folhas
- 450 g alho-francês cortado em meias-luas (5 mm aprox.)
- 200 g curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 60 g água
- 150 g ervilhas
- 180 g queijo mascarpone
- ¼ c. chá de pimenta preta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 678.6 kcal / 2839.3 kJ
- Proteína
- 47.8 g
- Grasa
- 42.7 g
- Carbohidratos
- 25.1 g
- Fibra
- 4.6 g
- Grasa saturada
- 14.9 g
- Sodio
- 1185.8 mg
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