Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

4.5 31 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 doses

Ingredientes

água
500 g
feijão-verde redondo congelado
150 g
cebola cortada em pedaços
100 g
azeite
50 g
vinagre
20 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de
abacate cortado em cubos
80 g
feijão-manteiga, em lata escorrido
250 g
atum em lata, em óleo escorrido
200 g
tomate-cereja cortado ao meio
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 513.8 mg

Proteína 20.4 g

Calorías 1431.9 kJ / 342.3 kcal

Grasa 20.3 g

Fibra 6.1 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 20.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 9 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada fria de favas

30min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Penne com curgete e molho de feijão

35min

Bulgur com frango e espargos

35min

Ervilhas com hortelã

30min

Salada de pepino com frango salteado e cereais

30min

Guisado de feijão fumegante

30min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1h 10min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min