Salada de pepino com frango salteado e cereais

Salada de pepino com frango salteado e cereais

4.6 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)
180 g
alho
1 dente de
orégãos
½ c. chá de
sumo de limão
20 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b p/ temperar
1 pitada de
azeite
20 g
água
500 g
mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)
60 g
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 654.5 mg

Proteína 24.5 g

Calorías 1573 kJ / 376 kcal

Grasa 19.5 g

Fibra 4.5 g

Grasa saturada 4 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de omelete grega

35min

Massa com molho de legumes e queijo

1h

Frango marroquino com cuscuz

45min

Salada cremosa de camarão

35min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25min

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Guisado de feijão fumegante

30min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45min