Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

3.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

cenoura cortada em pedaços
400 g
bolbo de aipo cortado em cubos
250 g
maçã cortada em quartos
150 g
manteiga de amendoim
60 g
água
600 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
queijo Gouda cortado em tiras
50 g
amendoim torrado c/ sal (opcional)
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 8.4 g

Calorías 924.5 kJ / 221 kcal

Grasa 11.6 g

Fibra 5.6 g

Carbohidratos 24.2 g

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