Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
o 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1110 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min
Koláč s olivami a bylinkami
1h 30min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12h 15min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
Ninguna calificación
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Velikonoční holubička s mandlemi
1h
Bramborové koláčky s prejtem a červenou cibulí
Ninguna calificación
Žampiony v octu
Ninguna calificación
Crème brûlée s vaječným likérem
1h 15min
Velikonoční bezé koláč
2h