
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
o 200 gramů čerstvého lososa bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka na obalování
Dokončení
- 6 housek hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat velkých
- 6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé nasekané (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 265 kcal / 1110 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Fibra
- 3.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Rybí rolky s houbovou náplní
Ninguna calificación
Rebarborovo-jahodový nektar
Ninguna calificación
Celozrnný pita chléb
Ninguna calificación
Koláč s mletým masem a zeleninou
1h 30min
Jahodový koláč
13h 55min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30min
Hovězí na tamarindu s rýží
1h
Slezské pirohy se škvarky a česnekem
45min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Piškotový ježek s dvoubarevným krémem
Ninguna calificación