Versiones compatibles
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1147 kJ / 274 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 8.8 g
- Grasa
- 21.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Brokolicový salát s goji
10min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Čočka s krevetami
20min
Cuketovo-mátový salát
10min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Řeřichová vitalita
Ninguna calificación
Sladký koláč se špenátem, mrkví a pomerančovou šťávou
1h 3min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Bylinkové máslo
10min