Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Rote-Linsen-Protein-Salat
Prep. 25min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
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Petersilie, frisch abgezupft10 g
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Wasser1500 g
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1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 TL
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rote Linsen, getrocknet, gesplittet400 g
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Gurke200 g
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Tomate300 g
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Minze, frisch abgezupft10 g
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Basilikum, frisch abgezupft10 g
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Schalotte halbiert30 g
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Skyr300 g
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Salz1 - 1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Zitronensaft10 g
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Chili, gemahlen¾ TL
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Feta zerbröselt100 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
497 kcal /
2081 kJ
Proteína
37 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
73 g
Fibra
12.2 g
Grasa saturada
5 g
Sodio
1168 mg
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