Dispositivos y accesorios
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
Prep. 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
-
800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (opcional)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
500 - 600 g de verduras, (p. ej. brócoli, coliflor, espárragos) en trozos de 2 cm500 - 600 g de patatas chascadas, en trozos de 2-3 cm
-
300 g de espárragos verdes frescos
-
20 g de mantequilla
-
50 g de leche
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 yema de huevo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
-
pimentón para espolvorear
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1052.1 mg
Proteína
35.3 g
Calorías
2737 kJ /
654 kcal
Grasa
33.7 g
Fibra
12 g
Grasa saturada
9.4 g
Carbohidratos
56 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Pan de Viena con chorizo
45min
Arroz con salmón y champiñones
30min
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1h
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30min
Albóndigas en salsa de tomate
1h 10min
Pan de Viena con frutos secos
45min
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
45min
Lentejas pardinas con chorizo
2h
Base de tomate frito
50min
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min