Středomořský Green Goddess salát

2.8 4 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

50 gramů lístků bazalky
20 gramů hladkolisté petržele
20 gramů vlašských ořechů
1 ½ čajové lžičky soli
30 gramů olivového oleje
120 gramů řeckého jogurtu
30 gramů majonézy
50 gramů citrónové šťávy
1 stroužek česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
600 gramů vody
250 gramů těstovin (např. fusilli nebo cavatappi), s dobou vaření 10 minut
200 gramů konzervovaného tuňáka okapaného, na kousky
80 gramů cherry rajčat napůl
¼ čajové lžičky cukru
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
100 gramů zelených paprik na kostky (1 cm)
120 gramů avokáda na plátky
30 gramů oliv Kalamata, konzervovaných scezených
30 gramů vypeckovaných zelených oliv
1 - 2 špetky mletého černého pepře
60 gramů fety

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1467.6 mg

Proteína 32.5 g

Calorías 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Grasa 41.6 g

Fibra 6.7 g

Grasa saturada 7.9 g

Carbohidratos 73.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Letní saláty - Green Goddess 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1h

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min

Polévka červená z řepy

35min

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1h 55min

Masarykovo vánoční cukroví

3h

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

1h

Kukuřičná krémová polévka

25min

Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati

30min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1h 20min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1h

Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami

45min