Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

2.0 1 valoración
Prep. 25min
Total 1h
4 μερίδες

Ingredientes

  • κολοκυθάκια κίτρινα ή πράσινα (300 γρ. σε κομμάτια και 200 γρ. ολόκληρα)
    500 γρ.
  • φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 300 γρ. το καθένα)
    2
  • αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο
    ¾ κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο
    ½ κ.γλ.
  • μπέικον, σε φέτες
    16 φέτες
  • μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    ½ δέσμη
  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • νερό
    1200 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
    1 κύβο κύβο ζωμού λαχανικών
  • ρύζι, parboiled
    200 γρ.
  • λάδι (βλ. συμβουλή)
    20 γρ.
  • λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
    50 γρ.
  • κρέμα γάλακτος
    200 γρ.
  • μουστάρδα
    1 κ.γλ.
  • χυμό λεμονιού (2-3 κουταλάκια)
    λίγο
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    2 πρέζες
  • κορν φλάουερ (άμυλο)
    20 γρ.

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 927 mg
Proteína 47 g
Calorías 3143 kJ / 751 kcal
Grasa 49 g
Fibra 4 g
Grasa saturada 20 g
Carbohidratos 33 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

4.7(7)

2h 40min

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Ninguna calificación

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Ninguna calificación

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

3.0(3)

1h 45min

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

4.0(1)

1h 10min

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

5.0(1)

1h

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

3.8(11)

50min

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Ninguna calificación

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

4.0(1)

40min

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

4.5(4)

1h

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

3.0(1)

55min

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Ninguna calificación

Mostrar todo
Mostrar todo