Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

3.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

água
500 g
caju s/ sal, previamente demolhado em água
200 g
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
40 g
curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g
dente de alho
½
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
10 g
azeite
20 g
sal
10 - 15 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 12.4 g

Calorías 1644 kJ / 392.9 kcal

Grasa 28.7 g

Carbohidratos 27.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Speculoos (Bolacha flamenga)

1h 10min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15min

Caril verde com tofu

1h 10min

Salada verde com molho "green goddess"

Ninguna calificación

Rotolo de beringela

1h 40min

Salada de tomate com ventresca de atum

Ninguna calificación

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1h

Clafoutis de tomate-cereja

50min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1h 25min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min

Salteado de couve e abóbora

15min