Salmon and Vegetable Egg Muffins

3.8 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 pieces

Ingredientes

oil for greasing
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
courgette cut in pieces (3 cm)
80 g
shallot halved
30 g
fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
1
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
medium eggs
5
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha sauce for garnishing
black sesame seeds for garnishing
fresh coriander leaves for garnishing

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 492.5 mg

Proteína 9.4 g

Calorías 415.9 kJ / 99.4 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 0.5 g

Grasa saturada 2.2 g

Carbohidratos 2.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 13 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1h 10min

Pizza Pinwheels

1h 30min

Argentinian Chicken Empanadas

3h 40min

Onion Focaccia

3h 20min

Cheesy Garlic Breadsticks

1h 30min

Four Cheese Pizza

2h 35min

Pizza Mummy

1h 20min

Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie

2h 30min

Haddock, Leek and Stilton Pies

1h 30min

Crab Tart

2h 30min

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

1h 10min

Iraqi Cheese Pies (Cheese Chureck)

1h 40min

Mostrar todo

Mostrar todo