Dispositivos y accesorios
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Prep. 20min
Total 1h 20min
2 μερίδες
Ingredientes
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1315.8 mg
Proteína
35 g
Calorías
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Grasa
38.8 g
Fibra
3.4 g
Grasa saturada
12.6 g
Carbohidratos
8.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Όλα Μήλο!
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Ninguna calificación
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Ninguna calificación
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Ninguna calificación
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1h 45min
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35min
Hugo
5min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Ninguna calificación
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Ninguna calificación
Ζελέ με φρούτα
Ninguna calificación
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
Ninguna calificación