Dispositivos y accesorios
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
Prep. 25min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)400 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)4
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
βούτυρο80 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
πορτοκάλι μόνο τον χυμό1
-
λεμόνι μόνο τον χυμό1
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα3 κλωνάρια
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
33 g
Calorías
1694 kJ /
405 kcal
Grasa
19 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
23 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Παστουρμαδόπιτα
50min
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Ninguna calificación
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1h
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Χορτοφαγική πίτσα
Ninguna calificación
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Πίτσα ναπολιτάνα
9h
Γαριδομακαρονάδα
40min
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24h
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1h 55min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40min