Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 11.6 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasa saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 658.1 mg
Recetas alternativas
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30min
Τάρτα με φράουλες
2h
Πάστα σκόρδου
Ninguna calificación
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Ninguna calificación
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Negroni
10min
Καρπάτσιο παντζαριού
Ninguna calificación
Διπλό τσίζμπεργκερ
Ninguna calificación
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Ninguna calificación
Πατάτες ογκρατέν
Ninguna calificación
Τσουρέκι εκμέκ
2h 30min