มีทบอลในซอสมะเขือเทศ

Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 portion

Ingredientes

ลูกชิ้น
  • ใบพาร์สลีย์สด ปรับปริมาณตามชอบ
    6 - 12 กิ่ง
  • กระเทียม
    1 กลีบ
  • เนื้อวัวบด
    400 กรัม
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
    2
  • เกลือ
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    1 หยิบมือ
  • ขนมปัง ฉีกเป็นชิ้นๆ
    40 กรัม
ซอสมะเขือเทศ
  • น้ำมันมะกอก
    20 กรัม
  • กระเทียม
    1 กลีบ
  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    200 กรัม
  • มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
    800 กรัม
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    1 หยิบมือ

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1042.1 mg
Proteína 24 g
Calorías 1743 kJ / 416.6 kcal
Grasa 28.4 g
Fibra 3.2 g
Grasa saturada 9.3 g
Carbohidratos 16.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo