พาสต้าครีมไก่กับบรอกโคลี

Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 30min
4 portion

Ingredientes

  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    120 กรัม
  • กระเทียม ปรับตามชอบ
    1 - 2 กลีบ
  • น้ำมันมะกอก
    20 กรัม
  • อกไก่ (เลาะกระดูก เลาะหนัง) หั่นเป็นชิ้นขนาด 2 ซม. (เนื้ออกประมาณ 1 ชิ้นใหญ่)
    250 กรัม
  • บรอกโคลีเฉพาะส่วนดอก
    200 กรัม
  • น้ำ
    800 กรัม
  • ซุปไก่เนื้อข้น
    1 ช้อนชาพูน
    1 ซุปไก่ก้อน, บิให้เป็นชิ้นเล็ก
  • ออริกาโนแห้ง
    1 ช้อนชา
  • เกลือ
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น ปรับรสชาติตามชอบ
    2 - 3 หยิบมือ
  • พาสตาแบบแห้ง (เช่น สปาเกตตี ลิงกวินี บูคาตินี่)
    300 กรัม
  • ครีมชีส
    200 กรัม
  • พาร์สลีย์สด สับหยาบๆ สำหรับตกแต่ง

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 538 mg
Proteína 28.7 g
Calorías 2498.5 kJ / 597.2 kcal
Grasa 25.1 g
Fibra 3.1 g
Grasa saturada 11 g
Carbohidratos 64.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo