แกงมัสมั่นมะเขือม่วง วีแกน

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 50min

4 portion

Ingredientes

หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
120 กรัม
ถั่วลิสง
30 กรัม
พริกแดงสด เอาเมล็ดออก, หั่นเป็นชิ้นๆ
1 เม็ด
น้ำมันมะกอก บวก 2 ช้อนโต๊ะสำหรับราด
30 กรัม
น้ำเลม่อนคั้นสด
50 กรัม
น้ำ
450 กรัม
มะเขือม่วง หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1-2 ซม.
500 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
แป้งข้าวโพด
35 กรัม
เครื่องแกงมัสมั่น
30 กรัม
กะทิ
150 กรัม
น้ำเชื่อมอะกาเว
20 กรัม
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
250 กรัม
ถั่วแขกแช่แข็ง
100 กรัม
เห็ดแชมปิญองสด แบ่งครึ่ง
100 กรัม
เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
1 ช้อนชา
ผักชี สำหรับตกแต่ง

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1160.1 mg

Proteína 11.8 g

Calorías 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Grasa 25.9 g

Fibra 11.3 g

Grasa saturada 7.9 g

Carbohidratos 44.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

50min

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1h 10min

Torta pasqualina (senza glutine)

2h

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min

Kässpatzen

1h 15min

Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse

50min

Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym

1h 5min

Lasagne agli asparagi

1h 30min

Torta salata pasquale

2h

Pizza Margherita

2h 10min

Spinatknödel auf Tomatenragout

1h

Mostrar todo

Mostrar todo