แกงมัสมั่นมะเขือม่วง วีแกน

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 50min

4 portion

Ingredientes

หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
120 กรัม
ถั่วลิสง
30 กรัม
พริกแดงสด เอาเมล็ดออก, หั่นเป็นชิ้นๆ
1 เม็ด
น้ำมันมะกอก บวก 2 ช้อนโต๊ะสำหรับราด
30 กรัม
น้ำเลม่อนคั้นสด
50 กรัม
น้ำ
450 กรัม
มะเขือม่วง หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1-2 ซม.
500 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
แป้งข้าวโพด
35 กรัม
เครื่องแกงมัสมั่น
30 กรัม
กะทิ
150 กรัม
น้ำเชื่อมอะกาเว
20 กรัม
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
250 กรัม
ถั่วแขกแช่แข็ง
100 กรัม
เห็ดแชมปิญองสด แบ่งครึ่ง
100 กรัม
เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
1 ช้อนชา
ผักชี สำหรับตกแต่ง

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1160.1 mg

Proteína 11.8 g

Calorías 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Grasa 25.9 g

Fibra 11.3 g

Grasa saturada 7.9 g

Carbohidratos 44.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Blumenkohl-Linsen-Curry

45min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Basmati rice in Varoma bundt tin

35min

Poke de quinoa y seitán

1h

Kokos Dahl

25min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Satay noodle salad

35min

Vegetarian Chili

50min

Lentil Moussaka

3h 30min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25min

Dhal à la noix de coco

25min

Mostrar todo

Mostrar todo