Saltar al contenido principal Buscar
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
5.0 3 valoraciones
Prep. 20min
Total 40min
4 portie
Registrarse gratis

Ingredientes

  • teentje knoflook
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • olijfolie
    15 g
  • bladspinazie, vers
    200 g
  • kokend water
    1000 g
  • Puy linzen, gedroogd afgespoeld
    220 g
  • zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
    4
  • pruimtomaten gehalveerd
    16
  • citroen in dunne plakjes gesneden
    1
  • zeezout naar smaak
  • zwarte peper, gemalen naar smaak
  • balsamicoazijn
    2 el
  • peterselieblad, vers grof gehakt
    1 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 580 mg
Proteína 40 g
Calorías 2085 kJ / 499 kcal
Grasa 23 g
Grasa saturada 4 g
Carbohidratos 28 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix loves You 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vispannetje

4.0(4)

35min

Zalm en venkel risotto

4.7(59)

25min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

4.8(77)

40min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25min

Orzo pasta met zalm en spinazie

4.2(54)

40min

Zalm met venkel

4.8(10)

40min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

4.4(12)

1h 30min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30min

Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7(11)

50min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

4.0(1)

50min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

4.3(4)

1h 15min

 Mostrar todo
Mostrar todo