Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

kuru üzüm
40 g
kırmızı soğan
15 - 20 g
su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
600 g
pilavlık bulgur
120 g
bezelye, dondurulmuş
200 g
beyaz peynir, sert ufalanmış
160 g
nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
40 g
limon suyu
3 yk
soya sosu tuzu azaltılmış
2 yk
zeytinyağı
4 yk
karabiber damak tadına göre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porsiyon

Sodio 3286.6 mg

Proteína 61 g

Calorías 7772.4 kJ / 1857.6 kcal

Grasa 110.4 g

Fibra 32.4 g

Grasa saturada 33.3 g

Carbohidratos 173.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mevsim Salataları 5 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

20min

Babagannuş

1 h

Muhammara

10min

Zeytinyağlı Pırasa

30min

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1 h 45min

Fındıklı Peynir Ezmesi

15min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Taze İç Bakla Humusu

50min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Mutabbal

10min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1 h 50min

Mostrar todo

Mostrar todo