Coconut Dhal

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 20min

4 portion

Ingredientes

onion quartered
240 gram
green chilli, fresh to taste
1 - 2
tomato, ripe quartered
150 gram
lentil, red, dried, split rinsed
250 gram
coconut milk, canned
400 gram
turmeric, dried, ground
1 teaspoon
mustard seed, black
2 teaspoon
vegetable broth
300 gram
baby spinach, fresh
120 gram
spinach leaf, fresh, roughly chopped
coriander leaf, fresh chopped, for serving
2 tablespoon

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 116.3 mg

Proteína 19.1 g

Calorías 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Grasa 12 g

Fibra 12.9 g

Grasa saturada 9.6 g

Carbohidratos 72.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recetas
Internacional

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cauliflower gratin

1h

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min

Crispy Korean tofu

1h 20min

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16h

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15min

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30min

Tomato and Vegetable Quiche

1h 45min

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40min

Coconut Dhal

20min

Kids Rainbow Veggie Pizza

1h 40min

Mostrar todo

Mostrar todo