Saltar al contenido principal Buscar

Coconut Dhal
Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 20min
4 portion
Registrarse gratis

Ingredientes

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 116.3 mg
Proteína 19.1 g
Calorías 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Grasa 12 g
Fibra 12.9 g
Grasa saturada 9.6 g
Carbohidratos 72.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recetas
Internacional
Our Kitchens Are A Window To The World 23 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Hand Ripped Cabbage

5.0(3)

20min

Moroccan pumpkin with pearl couscous

4.8(8)

1h 20min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20min

Lentil Moussaka

4.5(59)

2h 20min

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

4.2(55)

1h

Spring Garden Minestrone Soup

4.4(35)

50min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(51)

30min

Tofu larb

4.0(4)

6h 45min

Pasta with fennel and tomato sauce

4.2(67)

40min

Ricotta dumplings with napoli sauce

4.4(81)

55min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.3(30)

50min

Risotto with Broccolini

4.5(51)

35min

 Mostrar todo
Mostrar todo