Omelete proteico no Varoma

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 porções

Ingredientes

azeite de oliva extra virgem para untar
q.b.
ovos
5
creme de ricota
50 g
whey protein sem sabor (ver dica)
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
q.b.
salsinha fresca somente as folhas
3 talos de
folhas de manjericão fresco
q.b.
água
500 g
tomate sweet grape cortados ao meio
80 g
mussarela de búfala, bola cerejinha
80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 1682.4 mg

Proteína 42.5 g

Calorías 1822.2 kJ / 435.5 kcal

Grasa 26.6 g

Fibra 1.1 g

Grasa saturada 12.1 g

Carbohidratos 5.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cozinha proteica 18 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salada de brócolis, pimentão e pinoli

10min

Risoto de salmão defumado e alho poró

30min

Sushi temaki

Ninguna calificación

Limonada

5min

Smoothie verde

10min

Brownie proteico de chocolate sem glúten

40min

Pão de queijo proteico

55min

Patê de fígado

25min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto milanese

25min

Risoto

30min

Risoto com queijo parmesão

30min