Saltar al contenido principal Buscar

Lablabi (sopa tunisiana com grão-de-bico)
5.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 25min
4 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ovos
    4
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • sementes de alcaravia
    ½ c. chá de
  • pimenta
    4 pitadas de
  • folha de louro, seca
    ½ c. chá de
  • hortelã seca
    ½ c. chá de
  • dentes de alho
    3
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    600 g
  • pasta de harissa
    1 c. sopa de
  • pão branco de véspera, cortado em pedaços
    4 fatias de
  • azeitonas (opcional)
    20
  • atum em lata, ao natural escorrido, em pedaços
    80 g
  • alcaparras (opcional)
    4 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 791.1 mg
Proteína 21.7 g
Calorías 1353.9 kJ / 323.6 kcal
Grasa 9.4 g
Fibra 7.8 g
Grasa saturada 2.3 g
Carbohidratos 38.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sopa de feijão com arroz

4.6(80)

50min

Creme de acelgas e pinhão

4.0(2)

50min

Creme de ervilhas com queijo-creme

4.1(29)

50min

Creme de castanhas

4.1(47)

30min

Misturas

4.9(44)

1h

Sopa de tomate

4.3(27)

45min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

4.5(26)

45min

Sopa miso (Misoshiru)

4.0(12)

15min

Tomatada de ovos

4.6(51)

35min

Creme de camarão

4.2(12)

1h

Sopa de feijão-verde com farinheira

4.7(23)

35min

Sopa do mar

5.0(1)

2h 30min

 Mostrar todo
Mostrar todo