Saltar al contenido principal Buscar

Lablabi (sopa tunisiana com grão-de-bico)
5.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 25min
4 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ovos
    4
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • sementes de alcaravia
    ½ c. chá de
  • pimenta
    4 pitadas de
  • folha de louro, seca
    ½ c. chá de
  • hortelã seca
    ½ c. chá de
  • dentes de alho
    3
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    600 g
  • pasta de harissa
    1 c. sopa de
  • pão branco de véspera, cortado em pedaços
    4 fatias de
  • azeitonas (opcional)
    20
  • atum em lata, ao natural escorrido, em pedaços
    80 g
  • alcaparras (opcional)
    4 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 791.1 mg
Proteína 21.7 g
Calorías 1353.9 kJ / 323.6 kcal
Grasa 9.4 g
Fibra 7.8 g
Grasa saturada 2.3 g
Carbohidratos 38.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Canja com cenoura e ervilhas

4.5(43)

1h

Sopa de alho-francês

4.6(36)

40min

Caldo-verde sem batata

4.8(219)

35min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

4.8(23)

50min

Sopa de farrapos à alentejana

4.6(7)

45min

Sopa de frango na caneca

4.5(2)

30min

Creme de abóbora com ravioli

4.6(47)

35min

Vichyssoise

4.9(61)

40min

Sopa de cação

4.7(63)

40min

Aveludado de agrião

4.3(52)

35min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

4.4(32)

1h

Caldo-verde

4.5(747)

40min

 Mostrar todo
Mostrar todo