
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Danie
- 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki, lekko zmrożonych
- 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 70 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 150 g pieczarek przekrojonych na pół
- ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
Sos koperkowy
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 3 szczypty soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 317 kcal / 1326 kJ
- Proteína
- 15.6 g
- Grasa
- 14.3 g
- Carbohidratos
- 36.4 g
- Fibra
- 5 g
Recetas alternativas
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1h 25min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Gołąbki bez zawijania
1h 20min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Kotlety pożarskie
40min
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h