![Frullato di avocado e frutta mista Frullato di avocado e frutta mista](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB86CD18-ED31-4638-9CB1-54BE3A4C089A/Derivates/BA9DEB7B-6837-4B8A-8F78-B127CD7A24DC.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di succo di limone spremuto fresco (1 limone)
- 80 g di avocado maturo, pelato e a pezzi
- 130 g di mela verde con la buccia e a pezzi
- 70 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 20 g di miele
- 8 mandorle con la buccia
- 380 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 1033 kJ / 247 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 16.3 g
- Fibra
- 4.8 g
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