Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
Prep. 5min
Total 25min
2 porcje
Ingredientes
-
500 g różyczek kalafiora
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 2 cm), pokrojony w 2 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
260 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g wody
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
-
200 g mleczka kokosowego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
737.6 mg
Proteína
38 g
Calorías
2285.3 kJ /
546.2 kcal
Grasa
28.2 g
Fibra
7 g
Grasa saturada
16.5 g
Carbohidratos
26.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min