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Polenta
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Polenta (Maisgrieß)250 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
320 kcal /
1341 kJ
Proteína
10 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
47 g
Fibra
3.4 g
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