Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 280 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1224.4 mg

Proteína 21.8 g

Calorías 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Grasa 15.8 g

Fibra 11.7 g

Grasa saturada 11.2 g

Carbohidratos 62.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KRAINA WEGE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1h 40min

Curry z soczewicą (dal)

Curry z soczewicą (dal)

40min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10min

Gulasz z zielonej soczewicy

Gulasz z zielonej soczewicy

55min

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1h 10min

Dal makhani z soczewicy

Dal makhani z soczewicy

50min

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

20min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40min

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

55min

Dal makhani

Dal makhani

13h 20min