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Quinoa Tostadas
Prep. 20min
Total 30min
30 portions
Ingredientes
-
quinoa grains100 g
-
chia seeds50 g
-
sesame seeds1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
water cold, plus extra for sprinkling70 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
16 kcal /
66 kJ
Proteína
0.5 g
Grasa
0.9 g
Carbohidratos
1.4 g
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