Granola

Granola

4.9 364 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingredientes

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 211 mg

Proteína 12 g

Calorías 2141 kJ / 511 kcal

Grasa 23 g

Fibra 6.2 g

Grasa saturada 7.1 g

Carbohidratos 67 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRZE UPIECZONE 20 Recetas
Polonia

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Recetas
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2h 25min

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

1h 45min

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2h

Musli energetyczne

Musli energetyczne

25min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min

Granola śliwkowa bez cukru

Granola śliwkowa bez cukru

2h

Granola kokosowa

Granola kokosowa

1h 40min

Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

40min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1h

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1h 45min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1h 15min