Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g coconut oil plus extra for greasing
- 130 g almonds
- 70 g cashews
- 250 g pitted dates
- 60 g desiccated coconut
- 20 g cocoa powder plus extra for dusting
- ¼ tsp sea salt
- 20 g pure maple syrup
- 1 tbsp slivered almonds for garnishing (optional)
- 1 tbsp goji berries for garnishing (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 141.8 kcal / 595.4 kJ
- Proteína
- 2.5 g
- Grasa
- 10.1 g
- Carbohidratos
- 9.6 g
- Fibra
- 2.6 g
- Grasa saturada
- 5.1 g
- Sodio
- 32 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chia coconut bread
2h 40min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Chocolate energy bars
1h
Sweet seeded crackers
1h 10min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Coconut and beetroot balls
40min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Carrot cake bliss balls
40min
Healthy banana bread
1h 15min