Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Puylinsen, getrocknet
- 1700 g Wasser
- 500 g grüner Spargel
- 2 EL frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 2 EL frische Minze Blättchen abgezupft
- 80 g rote Zwiebeln geviertelt
- 80 g Olivenöl
- 50 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 TL Honig
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 3 - 4 Eier nach Geschmack
- 40 g Pinienkerne
- 100 g Feta in Würfeln (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 595 kcal / 2492 kJ
- Proteína
- 27 g
- Grasa
- 37 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 11.3 g
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