Kotleciki ryżowe

4.1 47 valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

15 sztuk

Ingredientes

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 2.7 g

Calorías 323 kJ / 77 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.6 g

Carbohidratos 11.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunchbox 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1h

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1h 45min

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

35min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1h

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Masło kokosowe

5min

Pasta wegetariańska

10min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1h 10min

Makaron à la Norma

50min