![Kotleciki ryżowe Kotleciki ryżowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C985AAAC-475E-4D78-A718-CF76DC8194A8/Derivates/D4E6F6E7-7DC8-4885-B286-3353D2738DA8.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 323 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 11.2 g
- Grasa
- 2.6 g
- Fibra
- 0.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Peruwiańskie quinotto
35min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min