![Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B313ADD7-C85B-4474-9E83-AEA272518C86/Derivates/8074A8B9-655E-4502-901A-E5735556F478.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 50 g zielonych oliwek, odsączonych z zalewy
- 400 g wody
- 2 - 3 szczypty chili, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 szczypty soli
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 454.5 kJ / 108.6 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 14.3 g
- Grasa
- 5.2 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 156.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Hummus z buraka
1h
Wielkanocny pasztet jajeczny
1h 5 min
Pasta marchewkowa z figami
2h 30 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Pasta wegetariańska
10 min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30 min
Pasta Taramosalata
15 min
Kotleciki ryżowe
45min
Pasta z cukinii i czosnku
55min