Rote Rüben Hummus

Rote Rüben Hummus

4.1 24 valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
1 Komplettes Rezept

Ingredientes

  • Rote Rüben, gegart und halbiert
    250 g
  • weiße Riesenbohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft, etwas mehr zum Garnieren
    240 g
  • Wasser
    50 g
  • Olivenöl ggf. etwas mehr zum cremig Rühren
    10 g
  • Kren, frisch gerissen nach Geschmack, etwas mehr zum Garnieren
    2 - 3 EL
  • Kümmel, gemahlen
    1 TL
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Apfelessig
    2 TL
  • Zitronensaft
    2 TL

Inf. nutricional por 1 Komplettes Rezept

Calorías 566 kcal / 2363 kJ
Proteína 21 g
Grasa 17 g
Carbohidratos 68 g
Fibra 30 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...