Versiones compatibles
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 890 kcal
- Proteína
- 61 g
- Carbohidratos
- 110 g
- Grasa
- 23 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
Puré de peixe e legumes
35min
Ragu de carne
35min
Puré de legumes e carne
40min
Puré de pera
15min
A 1ª bolacha
20min
O 1º puré de pescada
30min
O 1º puré de carne
30min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30min
Puré de cenoura e batata
30min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min
Puré de legumes com carne
40min