Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.8 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

3 doses

Ingredientes

cuscuz
200 g
frango cortado em tiras
400 g
limão (raspa e sumo)
½
mistura de ervas aromáticas secas
1 c. chá de
maçã reineta cortada em cubos
350 g
canela em pó
1 pitada de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
5 pés de
sal
1 ½ c. chá de
água
200 g
mostarda
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
coentros só as folhas
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
bebida de aveia
140 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 61 g

Calorías 0 kJ / 890 kcal

Grasa 23 g

Carbohidratos 110 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Baby Box 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min

Massa com lentilhas e salsicha

35min

Noodles com caril de camarão e manga

25min

Salada de penne com pepino e atum

50min

Noodles com frango e espinafres

25min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45min

Curgetes recheadas com atum

1h

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Favas com coentros e ovos escalfados

1h 5min

Folhado de bolonhesa e espinafres

1h