Hendllaibchen mit Minzjoghurt

Hendllaibchen mit Minzjoghurt

4.2 32 valoraciones

Prep. 45min

Total 45min

25 Stück

Ingredientes

Minzjoghurt

Knoblauchzehe klein
1
Naturjoghurt
200 g
Magertopfen
80 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Minze, getrocknet, gehackt nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Hendllaibchen

Zitronenschale, gerieben
½ TL
Walnusshälften
40 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
500 g
Haferflocken fein
80 g
Ei klein
1
Estragonsenf
1 EL
Majoran, getrocknet
1 TL
Salz
1 ¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rapsöl zum Braten

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Stück

Proteína 7 g

Calorías 282 kJ / 67 kcal

Grasa 3 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Get fit! 10 Recetas
Austria

Get fit! 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

35min

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50min

Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat

55min

Kukuruz-Pancakes mit Speck und Schwammerln

1h

Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli

2h 45min

Bolitos in Tomatensauce

1h

Hendl-Cevapcici am Gemüsespieß

1h 30min

Chili-Bällchen

30min

Puten-Burger

1h 30min

Zitronenhuhn mit Bulgur

1h

Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce

45min

Joghurthühnchen

40min