Dispositivos y accesorios
Pute mit Mangold und Pilzen
Prep. 15min
Total 45min
4 Portion
Ingredientes
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Senfkörner1 TL
-
20 g RapsölErdnussöl20 g
-
frische Pilze (z.B. Steinpilze, Kräuterseitlinge, Shiitakepilze), in Stücken200 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut450 g
-
Mangold500 g
-
Sojasauce süß oder würzig30 g
-
Fischsauce30 g
-
½ Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser150 g
-
Salz2 Prisen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
35 g
Calorías
1094 kJ /
261 kcal
Grasa
11 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ausflug nach Asien
10 Recetas
Alemania
Alemania
Ausflug nach Asien
10 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45min
Weißes Schwarzwurzel-Curry mit Hendl und Maisbrot
1h 15min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1h 10min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1h 35min
Spargelwok mit Schweinefilet
1h 15min
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
50min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40min
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45min
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1h
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2h
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
1h 5min