Dispositivos y accesorios
Pute mit Mangold und Pilzen
Prep. 15min
Total 45min
4 Portion
Ingredientes
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Senfkörner1 TL
-
20 g RapsölErdnussöl20 g
-
frische Pilze (z.B. Steinpilze, Kräuterseitlinge, Shiitakepilze), in Stücken200 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut450 g
-
Mangold500 g
-
Sojasauce süß oder würzig30 g
-
Fischsauce30 g
-
½ Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser150 g
-
Salz2 Prisen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
35 g
Calorías
1094 kJ /
261 kcal
Grasa
11 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ausflug nach Asien
10 Recetas
Alemania
Alemania
Ausflug nach Asien
10 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Fischcurry
45min
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30min
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30min
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
55min
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Mexikanischer Hühnertopf mit Maisrädern
1h 5min
Peking-Hähnchen mit Reisglasnudeln
45min
Spinat-Kokos-Eintopf
45min
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1h 35min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min