Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 752 kJ / 179 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tabule de quinoa
10min
Sopa fría de aguacate
5min
Tacos de lechuga
1h
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 min
Untable de pepino y ricotta
10min
Paletas heladas de matcha
6h 10 min
Ensalada de quinoa
35 min
Hummus de aguacate
10min
Gazpacho
5min
Ensalada de quinoa
25min
Humus de edamame
10min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10min