Versiones compatibles
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de fideos de arroz
- 2120 - 2200 g de agua
- 100 g de poro en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soya
- 20 g de aceite de ajonjolí
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 100 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
- 100 g de chícharos
- 100 g de zanahoria en julianas
- ½ cdita de sal
- 2 dientes de ajo pelados
- 10 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de hojas de cilantro, frescas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 420.8 kcal / 1760.5 kJ
- Proteína
- 13.3 g
- Grasa
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 56.5 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Sodio
- 1090 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Tallarines fresco con hongos porcini
1h
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10min
Bowl de atún y aguacate
50min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Fetuccini con hongos TM6
1h
Bowl de smoothie verde
15min
Pasta con salmón y espinaca
40min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min