Arroz con crema de garbanzos

Arroz con crema de garbanzos

3.5 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

de cebolla en trozos
50 g
de romero sólo las hojas
1 ramita
dientes de ajo
2
de filetes de anchoa en aceite
20 g
de aceite de oliva
30 g
de agua
600 g
de garbanzo blanco cocido escurrido
300 g
limón amarillo sólo la ralladura
½
de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cda
1 cubo de caldo de verduras
de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)
250 g

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 233.8 kcal / 978 kJ

Proteína 7.1 g

Grasa 9.7 g

Carbohidratos 30.2 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 1.4 g

Sodio 400.2 mg

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