Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 770 g water
- 250 g dried Puy lentils rinsed
- 30 g unsalted butter
- 180 - 200 g tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
- 2 Tbsp extra virgin olive oil plus extra for drizzling
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cumin
- 15 g fresh coriander leaves
- 60 g tahini
- 20 g lemon juice
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 g red onion sliced very thinly
- smoked paprika for sprinkling
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 305 kcal / 1275 kJ
- Proteína
- 9.3 g
- Grasa
- 23.5 g
- Carbohidratos
- 14.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chickpea Soup with Spinach
40min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1h 15min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1h 40min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min
Pearl Barley and White Bean Stew
1h
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Red Lentil Soup
40min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min