
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tzatziki dip
- 1 Lebanese cucumber unpeeled, sliced lengthways and deseeded
- ¼ tsp salt
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 300 g Greek yoghurt (see Tips)
- lemon juice to taste
- 30 g olive oil
- 1 pinch ground black pepper
Pita bread
- 200 g rice flour (see Tips)
- 150 g brown rice flour (see Tips)
- 100 g potato starch
- 60 g arrowroot flour
- 3 tsp xanthan gum
- 1 ½ tsp salt
- 500 g warm water
- 2 ½ tsp dried instant yeast
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tbsp vegetable oil plus extra for drizzling
- 2 tbsp psyllium husk (see Tips)
Lamb kleftiko
- 750 g boneless lamb shoulder
- 1 tbsp olive oil
- ½ lemon juice only (approx. 20 g)
- 2 tbsp white wine
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sumac (optional)
- 4 garlic cloves unpeeled and crushed
- 2500 g water
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 561.8 kcal / 2359.6 kJ
- Proteína
- 23.8 g
- Grasa
- 25.3 g
- Carbohidratos
- 52.9 g
- Fibra
- 4.9 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 756.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1h 15min
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3h 40min
Sausage sizzle with beer braised onions
1h 15min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
Ninguna calificación
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2h
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50min
Jalapeño chicken lettuce wraps
30min
Spiced lamb flatbread
2h
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Pork meatballs with couscous
50min
Slow cooked Mexican beef
1h 30min