Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Potaje con garbanzos
Prep. 15min
Total 35min
4 raciones
Ingredientes
-
40 g de puerro en rodajas
-
40 g de cebolla
-
40 g de zanahoria
-
15 g de aceite de oliva
-
80 g de calabacín en dados de aprox. 1.5 cm
-
50 g de judías verdes frescas en trozos de aprox. 1.5 cm
-
70 g de patata en dados de aprox. 1.5 cm
-
400 g de agua
-
100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 1.5 cm (por ej. solomillo)
-
1 quesitos en porciones
-
60 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
8.55 g
Calorías
583 kJ /
139 kcal
Grasa
7.9 g
Fibra
3.11 g
Carbohidratos
8.48 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bebé, alimentación saludable
82 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Lentejas estofadas para dos
2h 30min
Lentejas guisadas
50min
Lentejas con arroz
40min
Sopita de arroz
20min
Crema de judías blancas y calabaza
30min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos
45min
Potaje de judías con borrajas
30min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Arroz meloso con verduras
1h
Arroz con habichuelas
1h