Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.2 84 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 raciones

Ingredientes

de cebolla
75 g
diente de ajo
½
de zanahoria
30 g
de tomates en trozos
200 g
de vino blanco (opcional)
20 g
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g
de sal
2 pellizcos
de pimienta negra molida
1 pellizco
de agua
100 g
de patatas en trozos (de 3-4 cm)
250 g
rodajas de merluza (120-200 g c/u)
2
2 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 305 kcal / 1274 kJ

Proteína 30.78 g

Grasa 8.39 g

Carbohidratos 26.52 g

Fibra 4.31 g

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