Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de ciruelas, en trozos, congeladas
- 150 g de zarzamoras, congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
- 180 g de agua de coco
- 1 limón, sólo la ralladura
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 268 kJ / 64 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie
5min
Piña-mango colada
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Malteada de fresa
5min
Jugo antioxidante
10min
Agua de melón con clorofila
10min
Lassi de coco
5min
Jugo verde de nopal
10min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Smoothie tropical de fresa
5min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Agua de sandía con chile piquín
5min