Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
- 150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime pelato a vivo e privato dei semi
- 60 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele a piacere (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 95 kcal / 399 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 0 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Fibra
- 2.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie al melone
10min
Apple smoothie
10min
Smoothie all'albicocca
10min
Doogh
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie melone e kiwi
20min
Frullato due colori
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 h 10min
Frullato detox
10min